所谓的自我探索就是对自己的一个观察，人要观察自己的内心的所有的想法，这个一般人很难做得到，但你要进行自我探索，就必须要这么做，去观察自己的每一个起心动念，观察自己的身体的每一个部位，慢慢的你就能够发现其中的道理，因为观察..