这就涉及到一个不为人知的秘密！

其是亚太人种体质属于阴性体质

而欧美人中体质属于阳性体质，

你看欧美人冰天雪地里裸泳甚至孕妇喝冷水

都不会出问题，就是因为他们体质是阳性的，也就说火旺

而亚太人种阴性体质，孕妇就不用随意和冷水

其实，阴性体质和阳性体质本没有好坏之分

只是在生活习惯上有所差异罢了

比如中国人喜欢午睡，为何午睡很舒服

因为心脏在午时最旺盛，犹如烧了一团火

阴性体质的人长期被大火烧，就容易出问题

所以午睡的时候降低心火有利于心脏舒服

我们古老的中医就是在阴性体质上发展起来的，

所以中医到了国外，按照国内的方子不见效，就是因为体质问题

有几个朋友在澳洲当中医就遇到这个问题

后来经过我的指点，茅塞顿开，开药的时候，参考体质差别，里面效果就出来了

而阳性体质的人并非就不需要午睡，

其实欧美人喜欢下午睡，因为下午5-7点是肾经活跃

肾属于水，这个时候睡，有利于降低体内阴气

欧美人一般肾衰竭的比较多，

作者简介，知名失眠康复导师

成功帮助1200名失眠患者恢复睡眠

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